meditación

març 24, 2021

Taller de meditació – sense complicacions COMPLET

El taller, de sis hores de durada dividides en dues sessions setmanals de tres hores, està pensat tant per a persones que no han meditat mai, com per a practicants assidus de la meditació. Des d'un enfocament senzill, sense complicacions ni una teoria excessiva, el taller centra el seu objectiu en la pràctica i el plaer de realitzar-la. En finalitzar, seràs capaç de practicar a casa o a la naturalesa sense complicacions.
abril 8, 2021

Taller de meditació: “Enamora’t de la meditació”

Descobreix la senzillesa de la meditació al nostre taller. Sovint, malentesos sobre la pràctica creen barreres innecessàries. Meditar no és deixar la ment en blanc ni assolir la plenitud en vint minuts. En realitat, és una pràctica espiritual accessible: asseu-te còmodament, observa la teva respiració i deixa que la ment es tranquil·litzi. Al llarg dels anys, la meditació s'ha convertit en una pràctica placentera per a molts, oferint un oasi de pau enmig del caos.
setembre 29, 2022

Retir de ioga i meditació

En Pi Blau, una casa exclusiva amb una sala de ioga preciosa amb vista a la mar, gaudirem de Hatha Ioga, Yin Ioga, meditació i tallers únics per a aprofundir en la teva pràctica i camí espiritual. Tot preparat amb manyaga perquè et sentis cuidada mentre practiques i gaudeixes d'un temps per a tu.