Propers Esdeveniments
març 24, 2021
El taller, de sis hores de durada dividides en dues sessions setmanals de tres hores, està pensat tant per a persones que no han meditat mai, com per a practicants assidus de la meditació. Des d'un enfocament senzill, sense complicacions ni una teoria excessiva, el taller centra el seu objectiu en la pràctica i el plaer de realitzar-la. En finalitzar, seràs capaç de practicar a casa o a la naturalesa sense complicacions.
abril 8, 2021
Descobreix la senzillesa de la meditació al nostre taller. Sovint, malentesos sobre la pràctica creen barreres innecessàries. Meditar no és deixar la ment en blanc ni assolir la plenitud en vint minuts. En realitat, és una pràctica espiritual accessible: asseu-te còmodament, observa la teva respiració i deixa que la ment es tranquil·litzi. Al llarg dels anys, la meditació s'ha convertit en una pràctica placentera per a molts, oferint un oasi de pau enmig del caos.
