“Un largo fin de semana de serenidad, belleza, tranquilidad y silencio”
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Rodeados de bosques de pinos, campos de cereal y caballos trotando en libertad, disfrutaremos de un fin de semana de práctica de meditación, Reiki y mindfulness. Además, cada mañana practicaremos Qi gong.

Hemos preparado este retiro con la clara intención de ayudarte a profundizar en tu práctica, disfrutar de la serenidad de un lugar precioso y crear un ambiente ideal para el reposo, el encuentro espiritual y el cuidado del cuerpo y de la mente. Sin prisas. Con profundidad. Con amabilidad.
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CONTENIDOS

– Meditación
– Qi gong
– Reiki
– Mindfulness
– Tiempo libre
– Caminatas conscientes
– Naturaleza
– Comida ecológica vegetariana
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LUGAR
En Cal Visó, una preciosa masía del siglo XVIII en la población de Gaià, en el Bages, en la provincia de Barcelona.
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PROGRAMA

Jueves, 21 de noviembre
15.00- […] Llegada
18.00 Encuentro, presentación y meditación en grupo
20.00 Cena

Viernes, 22 de noviembre
7.30 Qi gong
8.30 Meditación
9.15 Desayuno
10.00 Práctica de Reiki y meditación
13.00 Comida
16.00 Caminata consciente en la naturaleza
18.30 Práctica de Reiki y meditación
20.00 Cena

Sábado, 23 de noviembre
7.30 Qi gong
8.30 Meditación
9.15 Desayuno
10.00 Práctica de Reiki y meditación
13.00 Comida
16.00 Caminata consciente en la naturaleza
18.30 Práctica de Reiki y meditación
20.00 Cena

Domingo, 24 de noviembre
7.30 Qi gong
8.30 Meditación
9.15 Desayuno
10.00 Práctica de Reiki y meditación
13.00 Comida
14.00 Encuentro consciente de despedida y compromiso
15.00 Fin del retiro
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IDIOMA
Español
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PRECIO
Habitación compartida de dos o tres plazas con baño (9 plazas): 490€
Habitación individual con baño (3 plazas): 590€

El precio incluye todas las prácticas, clases, caminatas, alojamiento y pensión completa durante tu estancia en nuestro retiro. El retiro se considera desde la llegada a Cal Visó hasta la salida del mismo. El precio no cubre los gastos de transporte hasta el lugar del retiro ni otros gastos adicionales no especificados.

Para reservar tu lugar o realizar consultas, contáctanos por correo electrónico o a través de WhatsApp: info@jordiibern.com / +34 692 046 404 (Jordi).
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INSCRIPCIONES
Para reservar tu plaza debes ingresar el importe íntegro en el siguiente número de cuenta:
CaixaBank: ES33 2100 3003 5621 0982 8434
Nombre: Kisetsu S.L.
Asunto: «Retiro noviembre» + nombre y apellidos.
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ANTES DE VENIR
Es recomendable traer calcetines para usar en el interior de la sala de meditación, calzado adecuado para caminar y ropa cómoda para la práctica de meditación, Qi gong y Reiki. Dado que estaremos a finales de noviembre, la temperatura puede descender considerablemente, especialmente por la noche; es importante tener esto en cuenta.

La casa proporciona sábanas y toallas, por lo que no es necesario que las traigas. Sin embargo, sí es necesario que traigas artículos de higiene personal como jabón, champú y pasta de dientes. Para la práctica de meditación y Reiki, puedes traer tu propio cojín de meditación si dispones de uno, así como una esterilla de yoga o similar y una manta para las relajaciones. Aunque la casa cuenta con algunas esterillas de yoga, cojines y mantas, es recomendable traer los tuyos. También es aconsejable traer una botella rellenable para el agua.

La dieta durante todo el retiro será vegetariana. Si tienes alguna intolerancia alimentaria o alergia, por favor háznoslo saber al hacer tu reserva.

En cuanto al transporte, sería beneficioso para todos que compartiéramos coches con el fin de facilitar el transporte a aquellos que no disponen de vehículo, reducir los gastos y el impacto ambiental. Si tienes la intención de venir en coche y deseas compartir el trayecto y los costes, por favor háznoslo saber y te pondremos en contacto con otros participantes que necesiten un asiento.
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Si deseas más información no dudes en contactarme:
info@jordiibern.com  t. 692 046 404 (Jordi)

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Jordi Ibern Reiki

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