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Retiro de Mindfulness, Reiki y auténtica cocina nepalí

Cal Visó Camí Ral, s/n, Gaià, Barcelona, España

Sumérgete en un retiro único que fusiona espiritualidad y gastronomía. Jordi Ibern, maestro de Reiki y meditación, junto a Sneha Gautam, maestra de Reiki y cocinera nepalí, te invitan a cuatro días de meditación, Reiki, atención plena y auténtica cocina de Nepal en el idílico entorno de Cal Viso, en el bosque mediterráneo catalán.
Descubre la armonía de prácticas meditativas, sanación y sabores exquisitos mientras te sumerges en la serenidad de este lugar especial.

Taller de meditación: «enamórate de la meditación»

Descubre la sencillez de la meditación en nuestro taller. A menudo, malentendidos sobre la práctica crean barreras innecesarias. Meditar no es dejar la mente en blanco ni alcanzar la plenitud en veinte minutos. En realidad, es una práctica espiritual accesible: siéntate cómodamente, observa tu respiración y deja que la mente se tranquilice. A lo largo de los años, la meditación se ha convertido en una práctica placentera para muchos, ofreciendo un oasis de paz en medio del caos.