mindfulness
Taller de meditación: «enamórate de la meditación»
Reiki Jordi Ibern Calle Sardeña 202, Barcelona, Barcelona, EspañaDescubre la sencillez de la meditación en nuestro taller. A menudo, malentendidos sobre la práctica crean barreras innecesarias. Meditar no es dejar la mente en blanco ni alcanzar la plenitud en veinte minutos. En realidad, es una práctica espiritual accesible: siéntate cómodamente, observa tu respiración y deja que la mente se tranquilice. A lo largo de los años, la meditación se ha convertido en una práctica placentera para muchos, ofreciendo un oasis de paz en medio del caos.
Retiro de meditación y Reiki
Cal Visó Camí Ral, s/n, Gaià, Barcelona, EspañaHemos preparado este retiro con la clara intención de ayudarte a profundizar en tu práctica, disfrutar de la serenidad de un lugar precioso y crear un ambiente ideal para el reposo, el encuentro espiritual y el cuidado del cuerpo y de la mente. Sin prisas. Con profundidad. Con amabilidad.