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Taller de meditación, mindfulness y Zen en Barcelona

Reiki Jordi Ibern Calle Sardeña 202, Barcelona, Barcelona, España

Descubre el taller de Meditación, Mindfulness y Zen en Barcelona. Aprende las prácticas meditativas que pueden transformar tu vida diaria. Exploraremos la meditación en silencio y en movimiento, enriquecida con la sabiduría espiritual japonesa. Este taller te ayudará a mejorar tu bienestar, concentración, relajación y creatividad, ofreciéndote las herramientas para una vida más equilibrada.

Taller de meditación: «enamórate de la meditación»

Reiki Jordi Ibern Calle Sardeña 202, Barcelona, Barcelona, España

Descubre la sencillez de la meditación en nuestro taller. A menudo, malentendidos sobre la práctica crean barreras innecesarias. Meditar no es dejar la mente en blanco ni alcanzar la plenitud en veinte minutos. En realidad, es una práctica espiritual accesible: siéntate cómodamente, observa tu respiración y deja que la mente se tranquilice. A lo largo de los años, la meditación se ha convertido en una práctica placentera para muchos, ofreciendo un oasis de paz en medio del caos.

Retiro de meditación y Reiki

Cal Visó Camí Ral, s/n, Gaià, Barcelona, España

Hemos preparado este retiro con la clara intención de ayudarte a profundizar en tu práctica, disfrutar de la serenidad de un lugar precioso y crear un ambiente ideal para el reposo, el encuentro espiritual y el cuidado del cuerpo y de la mente. Sin prisas. Con profundidad. Con amabilidad.