“Un largo fin de semana de serenidad, belleza, tranquilidad y silencio”

Rodeados de bosques de pinos, campos de cereal y caballos trotando en libertad, disfrutaremos de un fin de semana de práctica de meditación, Reiki y mindfulness. Además, cada mañana practicaremos Qi gong.

Hemos preparado este retiro con la clara intención de ayudarte a profundizar en tu práctica, disfrutar de la serenidad de un lugar precioso y crear un ambiente ideal para el reposo, el encuentro espiritual y el cuidado del cuerpo y de la mente. Sin prisas. Con profundidad. Con amabilidad.

CONTENIDOS

– Meditación
– Qi gong
– Reiki
– Mindfulness
– Tiempo libre
– Caminatas conscientes
– Naturaleza
– Comida ecológica vegetariana

LUGAR
En Cal Visó, una preciosa masía del siglo XVIII en la población de Gaià, en el Bages, en la provincia de Barcelona.

PROGRAMA

Jueves, 21 de noviembre
15.00- […] Llegada
18.00 Encuentro, presentación y meditación en grupo
20.00 Cena

Viernes, 22 de noviembre
7.30 Qi gong
8.30 Meditación
9.15 Desayuno
10.00 Práctica de Reiki y meditación
13.00 Comida
16.00 Caminata consciente en la naturaleza
18.30 Práctica de Reiki y meditación
20.00 Cena

Sábado, 23 de noviembre
7.30 Qi gong
8.30 Meditación
9.15 Desayuno
10.00 Práctica de Reiki y meditación
13.00 Comida
16.00 Caminata consciente en la naturaleza
18.30 Práctica de Reiki y meditación
20.00 Cena

Domingo, 24 de noviembre
7.30 Qi gong
8.30 Meditación
9.15 Desayuno
10.00 Práctica de Reiki y meditación
13.00 Comida
14.00 Encuentro consciente de despedida y compromiso
15.00 Fin del retiro

IDIOMA
Español

PRECIO
Habitación compartida de dos o tres plazas con baño (9 plazas): 490€
Habitación individual con baño (3 plazas): 590€

El precio incluye todas las prácticas, clases, caminatas, alojamiento y pensión completa durante tu estancia en nuestro retiro. El retiro se considera desde la llegada a Cal Visó hasta la salida del mismo. El precio no cubre los gastos de transporte hasta el lugar del retiro ni otros gastos adicionales no especificados.

Para reservar tu lugar o realizar consultas, contáctanos por correo electrónico o a través de WhatsApp: info@jordiibern.com / +34 692 046 404 (Jordi).

INSCRIPCIONES
Para confirmar tu inscripción es necesario pagar el importe del retiro. Puedes realizar el pago de dos formas:

1- Pago directo desde la web: https://www.kisetsu.es/producto/retiro-de-meditacion-y-reiki/

2. Ingreso en el siguiente número de cuenta:

CaixaBank: ES33 2100 3003 5621 0982 8434
Nombre: Kisetsu S.L.
Asunto: «Retiro noviembre» + nombre y apellidos.

ANTES DE VENIR
Es recomendable traer calcetines para usar en el interior de la sala de meditación, calzado adecuado para caminar y ropa cómoda para la práctica de meditación, Qi gong y Reiki. Dado que estaremos a finales de noviembre, la temperatura puede descender considerablemente, especialmente por la noche; es importante tener esto en cuenta.

La casa proporciona sábanas y toallas, por lo que no es necesario que las traigas. Sin embargo, sí es necesario que traigas artículos de higiene personal como jabón, champú y pasta de dientes. Para la práctica de meditación y Reiki, puedes traer tu propio cojín de meditación si dispones de uno, así como una esterilla de yoga o similar y una manta para las relajaciones. Aunque la casa cuenta con algunas esterillas de yoga, cojines y mantas, es recomendable traer los tuyos. También es aconsejable traer una botella rellenable para el agua.

La dieta durante todo el retiro será vegetariana. Si tienes alguna intolerancia alimentaria o alergia, por favor háznoslo saber al hacer tu reserva.

En cuanto al transporte, sería beneficioso para todos que compartiéramos coches con el fin de facilitar el transporte a aquellos que no disponen de vehículo, reducir los gastos y el impacto ambiental. Si tienes la intención de venir en coche y deseas compartir el trayecto y los costes, por favor háznoslo saber y te pondremos en contacto con otros participantes que necesiten un asiento.
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Si deseas más información no dudes en contactarme:
info@jordiibern.com  t. 692 046 404 (Jordi)

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Jordi Ibern Reiki

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