meditación
Taller de meditació, mindfulness i Zen a Barcelona
Reiki Jordi Ibern Calle Sardeña 202, Barcelona, Barcelona, EspañaDescobreix el taller de Meditació, Mindfulness i Zen a Barcelona. Aprèn les pràctiques meditatives que poden transformar la teva vida diària. Explorarem la meditació en silenci i en moviment, enriquida amb la saviesa espiritual japonesa. Aquest taller et ajudarà a millorar el teu benestar, concentració, relaxació i creativitat, oferint-te les eines per a una vida més equilibrada.
Taller de meditació: “Enamora’t de la meditació”
Reiki Jordi Ibern Calle Sardeña 202, Barcelona, Barcelona, EspañaDescobreix la senzillesa de la meditació al nostre taller. Sovint, malentesos sobre la pràctica creen barreres innecessàries. Meditar no és deixar la ment en blanc ni assolir la plenitud en vint minuts. En realitat, és una pràctica espiritual accessible: asseu-te còmodament, observa la teva respiració i deixa que la ment es tranquil·litzi. Al llarg dels anys, la meditació s'ha convertit en una pràctica placentera per a molts, oferint un oasi de pau enmig del caos.
Retir de meditació i Reiki
Cal Visó Camí Ral, s/n, Gaià, Barcelona, EspañaHem preparat aquest retir amb la clara intenció d'ajudar-te a aprofundir en la teva pràctica, gaudir de la serenitat d'un lloc preciós i crear un ambient ideal per al repòs, l'encontre espiritual i el cuidat del cos i de la ment. Sense presses. Amb profunditat. Amb amabilitat.