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Descubre el taller de Meditación, Mindfulness y Zen en Barcelona. Aprende las prácticas meditativas que pueden transformar tu vida diaria. Exploraremos la meditación en silencio y en movimiento, enriquecida con la sabiduría espiritual japonesa. Este taller te ayudará a mejorar tu bienestar, concentración, relajación y creatividad, ofreciéndote las herramientas para una vida más equilibrada.