mindfulness
Taller de meditación – sin complicaciones COMPLETO
Yoga Silenci El Vendrell Calle transversal 23, El Vendrell, Tarragona, EspañaEl taller, de seis horas de duración divididas en dos sesiones semanales de tres horas, está pensado tanto para personas que no han meditado nunca, como para practicantes asiduos de la meditación. Desde un enfoque sencillo, sin complicaciones ni una teoría excesiva, el taller centra su objetivo en la práctica y el placer de realizarla. Al finalizar, serás capaz de practicar en casa o en la naturaleza sin complicaciones.
Taller de Mindfulness Zen
Sumérgete en el mindfulness zen en nuestro taller 'Un Viaje al Mindfulness Zen'. Desde principiantes hasta practicantes experimentados, explorarás siglos de sabiduría zen. Descubre la conexión con la filosofía zen, practica la atención plena en la vida cotidiana y encuentra la simplicidad en la vida moderna.
Taller de meditación: «enamórate de la meditación»
Reiki Jordi Ibern Calle Sardeña 202, Barcelona, Barcelona, EspañaDescubre la sencillez de la meditación en nuestro taller. A menudo, malentendidos sobre la práctica crean barreras innecesarias. Meditar no es dejar la mente en blanco ni alcanzar la plenitud en veinte minutos. En realidad, es una práctica espiritual accesible: siéntate cómodamente, observa tu respiración y deja que la mente se tranquilice. A lo largo de los años, la meditación se ha convertido en una práctica placentera para muchos, ofreciendo un oasis de paz en medio del caos.
Retiro de meditación y Reiki
Cal Visó Camí Ral, s/n, Gaià, Barcelona, EspañaHemos preparado este retiro con la clara intención de ayudarte a profundizar en tu práctica, disfrutar de la serenidad de un lugar precioso y crear un ambiente ideal para el reposo, el encuentro espiritual y el cuidado del cuerpo y de la mente. Sin prisas. Con profundidad. Con amabilidad.
