Un fin de semana de Yoga y meditación exclusivo para ti
con Joana y Jordi
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Para este invierno hemos preparado un retiro muy especial en un lugar aún más especial. En Pi Blau, una casa exclusiva con una sala de yoga preciosa con vistas al mar, disfrutaremos de Hatha Yoga, Yin Yoga, meditación y talleres únicos para profundizar en tu práctica y camino espiritual. Todo preparado con mimo para que te sientas cuidada mientras practicas y disfrutas de un tiempo para ti.

Como viene siendo habitual, en este retiro nos acompañará Marina, chef de Verdeo, que preparará sus sabrosas recetas veganas, ecológicas y muy saludables. Asimismo, hemos preparado el programa para que haya equilibrio entre las actividades y el tiempo libre para descansar, leer o pasear.
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Contenidos

• 2 sesiones de Hatha Yoga
• Meditación
• 2 sesiones especiales de Yin Yoga
• 1 práctica suave de Qi gong
• Taller introductorio al Yin Yang y Taoísmo
• Taller los elementos de la Medicina China
• Tiempo para descansar
• Nuestra atención personal
• Alojamiento
• Desayuno, comida y cena veganas ecológicas
• Infusiones y fruta durante todo el día

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Alojamiento
Vila Pi Blau, en Begur, Girona, cuenta con cuidadas habitaciones compartidas con baño propio, casi cuatro mil metros cuadrados de terreno, un jardín con piscina, espacios para descansar y leer y una enorme sala de yoga con vistas al mar. Las habitaciones están totalmente equipadas (secador, toallas, geles ecológicos, etc.).

La sala de yoga está provista de todo el material necesario para la práctica del yoga y meditación.
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Programa

Viernes, 24 de febrero
16.00-17.00 Llegada
18.00-18.30 Presentación
18.30-20.30 Yin Yoga
20.45 Cena

Sábado, 25 de febrero
7.15-7.45 Meditación a la salida del sol
7.45-9.15 Hatha Yoga
9.30 Desayuno
12.00-13.00 Yin Yang & taoísmo
13.30 Comida
17.00-17.45 Suave Qi gong
18.00-20.00 Yin Yoga
20.15 Cena

Domingo, 26 de febrero
7.15-7.45 Meditación a la salida del sol
7.45-9.15 Hatha Yoga
9.30 Desayuno
12.00-13.00 Los elementos de la Medicina China
13.30 Comida
16.00 Fin del retiro

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Precios
Hab. triple compartida con baño: 350€ por persona
Hab. doble compartida con baño: 390€ por persona
Hab. individual con baño: 450€

Por favor, contáctanos si quieres apuntarte al retiro:
Joana: joanasanbal@gmail.com / 722 83 33 65
Jordi: info@jordiibern.com / 692 046 404

Se requiere el pago de 100€ para formalizar la reserva de la plaza.

* Política de cancelación: el pago de la reserva no será reembolsable después del día 31 de enero. En caso de cancelación por normativa Covid-19 se reubicará el encuentro en una nueva fecha según disponibilidad. Si no fuera posible asistir al próximo encuentro se procederá al reembolso íntegro del pago.
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